癒しは思い込み？

こんにちは　大谷です。

先日、休みの日に群馬県の神社に行ってきました。

前から行きたいというわけではなく、朝起きて突発的にそう思い出かけました。

森林のある良さげの所を探していたらパワースポットの神社があったので伺いました。

入口から20分くらい歩く道中では森林浴もでき、下には川も流れているので

マイナスイオンも感じられ気持ちよく歩けます。

私は頭が重くなったりしてくると、森林・川・海・大きな公園・神社などに行きたくなります。

無意識にリセットしようといているのだと思います。

自然と触れ合うことはリフレッシュ・疲れを癒す・集中力アップ

など様々な効果があるといわれていますが、年を重ねるごとに実感する度合い

高くなりませんか？　私はどっぷり実感してます笑